피부가 거칠어지는 원인....
피부는 표면으로부터 시작해서 표피, 진피 그리고 피하조직 이렇게 3 층으로 되어 있는데요.
표피층은 각질층이라고도 하며 투명도에 영향을 미치고, 진피는 콜라겐이 있는 층으로 탄력과 관계가 있습니다.
그리고 피하조직은 가장 내부에 있는 층인데 모세혈관이 존재하며 피부의 명암과 관계가 있습니다.
이 3 개의 층은 모두 피부에 지대한 영향을 미치는데요.
따라서 각 층의 관리에 주의를 기울일 필요가 있습니다.
하지만 그것보다도 더 중요한 것으로 우리 신체의 신진대사나 호르몬 밸런스등이 거론되기도 합니다.
그럼 피부를 거칠어지게 만드는 여러 원인에 대해 살펴 보기로 하지요.
- 냉난방:피부의 수분을 빼앗아 갑니다.
- 담배: 콜라겐은 비타민 C가 없으면 안되는데요. 담배는 비타민 C를 빼앗아 갑니다.
- 신진대사의 저하:노폐물 배출이 안되고 새로운 세포가 생겨나지 않습니다.
- 수면부족:수면 시간은 피부를 수리, 회복시키는 시간이라고도 할 수 있는데요. 수면이 부족하게 되면 그 시간이 모자르게 됩니다.
- 자외선:피부에 직접적으로 대미지를 입힙니다.
- 스트레스:깨끗한 피부의 가장 큰 적이라고도 하는데요. 스트레스는 호르몬 밸런스를 깨뜨리게 되므로 균형있는 식사 그리고 아로마테라피에 의해 적절하게 다스려야 합니다.
- 변비:장에서 유해물질이 생겨나는 것이 그 원인입니다.
- 화장을 지우지 않고 생활하게 되면 모공이 막히는 원인이 됩니다.
- 화운데이션 스펀지:깨끗이 하지 않으면 균이 번식합니다.
- 혈액순환의 불량:냉방에 오래 있거나 찬 음식을 즐기다 보면 혈액순환이 나빠질 수 있는데요. 그렇게 되면 영양소가 피부에 도달하기가 힘들게 됩니다.
깨끗한 피부는 모든 여성이 원하는 것이라고 할 수 있는데요.
그 대책으로 아로마테라피를 권하고 싶습니다.
아로마테라피는 신체 기능의 균형의 회복에 도움을 주는데요. 신진대사, 호르몬밸런스, 불면증, 혈액순환 개선 등등 거의 모든 증상의 개선에 도움을 줍니다.
에센셜오일과 아로마볼만 준비하면 손쉽게 방향욕이 가능하며 깨끗한 피부를 가질 수 있습니다.
출처:http://blog.daum.net/aromaball