붓는 얼굴 작게 만드는 비법

 

상습적으로 붓는 얼굴 작게 만드는 비법

 

출처:korea.com

아침에 일어날 때 마다 심하게 얼굴이 붓는 당신. 그렇게 상습적으로 얼굴이 붓는 생활이 반복된다면 어느새 작은 얼굴의 흔적은 없어지고 얼굴 꽤나 크다는 소리를 들으며 살게 될 것이다. 엄밀히 따져서 큰 얼굴과 부은 얼굴은 다소 차이가 있다.



큰 얼굴은 그래도 예뻐 질 수 있다는 희망이 있지만 부은 얼굴은 대책이 안 선다. 살이 찐 포동한 얼굴과도 구분이 된다.

부은 얼굴은 살이 찌던 안 찌던 티가 나기 마련이다. 부은 얼굴은 푸석하고, 거칠고, 안색도 안 좋아 보이고, 보는 사람이 불편하게 느껴지는 그러한 상태이다. 그래서 여자들이 자고 일어난 후 생얼 피부보다 더 보이기 싫은 것이 부은 얼굴 아니겠는가?



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그렇다면 얼굴이 쉽게 붓는 경우를 생각해보자.
염분이 많은 음식, 특히 라면이나 과자류를 먹고 잤을 때,과일 성분을 섭취 했을 때, 평소보다 많은 물을 마시고 잠이 들었을 때, 울고 잤을 때 등이 있을 것이다. 물론 늦게 자고 일찍 일어날 때도 얼굴이 붓곤 한다.



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그렇게 부은 얼굴을 관리하기 위하여 얼린 숟가락을 눈에 갖다 대거나, 얼음 팩 등으로 얼굴에 눌러준 경험들 해 보았을 것이다. 하지만 이런 방법은 근본적인 해결책이 되어주지 못한다.



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얼굴이 붓는 가장 큰 원인 중의 하나는 목의 림프절 때문이라고 한다. 어깨 근육이 뭉쳐있거나 목이 심하게 뻣뻣함을 호소할 때는 노폐물이 쌓여서 얼굴이 붓는 원인이 되는 것이다. 그러니 이제부터 자고 일어나서 얼굴이 심하게 부어있다면 먼저 목운동을 필수로 해야 할 것이다.

일하는 중간이나 평소에도 수시로 목운동을 해주는 게 좋겠다. 목을 좌우로 당겨서 스트레칭 해주고 어깨가 뭉치지 않게 잘 마사지 해준 후 얼굴 광대뼈 아래 주위를 돌려가면서 문질러주면 좋다.

마지막으로 눈 주위도 감싸듯 지긋이 눌러주자. 얼굴이 한결 안정감 있어 보일 것이다. 그리고 리프팅 효과를 주는 제품만을 쓰는 것은 그다지 추천하고 싶지 않으나 생활 습관을 개선하면서 화장품의 도움을 받는 것은 시도해 볼 만하다.